肌の乾燥にはお風呂でパックが効果的

肌の乾燥にはお風呂でパックが効果的

ナース

冬などの寒い時期になると、肌が乾燥して老化を起こしてしまいます。しっかりと肌のケアをしないと、シミやシワの原因になるため保湿が重要になります。普段使っている化粧品でも乳液やクリームは必須になりますが、それ以外でも効果のある簡単に実践することができる方法があります。

 

毎日できる簡単な乾燥対策として、お風呂でのパックがあります。これは普通に販売している保湿クリームを、お風呂に入っている間につけるだけの簡単な方法です。お風呂は汗をかくため、知らないうちに肌が乾燥しているので、この方法をするとかなり効果が高くなります。

 

使うクリームは、特に高級である必要もなく、500円前後のたっぷり入っているものでも十分です。お風呂あがりには洗い流すので、値段を気にせずどんどん使える商品を選んだほうがコストパフォーマンスは高いです。この保湿を毎日続けていると、確実に肌のツヤやハリを実感できるようになります。

 

もちろんお風呂あがりには、乳液やクリームでケアをする必要はあります。知られていませんが、乾燥しやすいお風呂でもしっかりとケアをすることで肌年齢を若く保つ事が可能です。